زبان بدن

مواجه شدن با زبان بدن

زبان بدن چیست؟ آیا تا به حال متوجه شده اید که رفتار کسی کاملاً با گفته های او متناقض است؟ یا آیا تا به حال برای کنترل بدن خود در شرایط خاص احساس سختی کرده اید زیرا به تنها چیزی که فکر می کنید این است که چقدر عصبی هستید؟ در واقع در پس واکنش هایی که نشان می دهیم اتفاقات دیگری در حال افتادن است و سیگنال های این اتفاقات به افراد منتقل می شود؛ این سیگنال های غیرکلامی نقش های مهمی را در ارتباطات ما بازی می کنند و به این ارتباطات زبان بدن گفته می شود.

می توان از نرم افزار های سازمانی مانند اتوماسیون اداری، مدیریت کار آنلاین و… برای افزایش راندمان کاری استفاده کرد.

اهمیت و کاربرد زبان بدن چیست؟

بسیاری از افراد این سال را می پرسند: “چرا یادگیری زبان بدن اینقدر مهم است؟”
مطالعات نشان داده است که در روند برقراری ارتباط ، بیان غیر کلامی 65٪ تا 93٪ بیشتر از کلام تأثیر دارد. این بدان معناست که “نحوه گفتن” مهمتر از خود “گفتن” است. البته این بدان معنا نیست که شما نیازی به آماده بودن از قبل برای مصاحبه خود ندارید و همچنین به این معنی نیست که می توانید راهی را میانبر بزنید. برعکس ، این بدان معنی است که شما بیش از مقدمات معمول چیزهای بیشتری برای توجه و آماده سازی دارید. زبان بدن به افراد کمک می کند تا درک بهتری از وضعیت کلی داشته باشند و بنابراین محتوای مکالمه و صدای صوتی را تنظیم کنند. “زبان بدن” بهترین تفسیر از روانشناسی رفتاری افراد و گروهها است.

زبان بدن= جزئی جدانشدنی از برداشت های کلی و روزانه

اگر فکر می کنید کاربرد زبان بدن فقط برای مصاحبه ها است و فقط می تواند به شما در یافتن فرصت شغلی کمک کند، در این صورت اشتباه می کنید. زبان بدن در مذاکره بسیار مهمتر از آن است که فکر می کنید! بدون زبان بدن مناسب ، ممکن است خود را در لوپی گرفتار کنید که نمی توانید با محیط خارجی ادغام شوید. بنابراین ، علاوه بر توجه به زبان بدن خود در جهت یادگیری زبان بدن، باید همیشه به نحوه استفاده افراد اطراف از زبان بدن برای بیان عقاید خود توجه کنید – این به شما امکان می دهد حرکت بعدی خود را با دقت تعیین کنید.

تمرین کردن هماهنگی زبان بدن، سخت اما شدنی

زبان بدن توسط مغز ما کنترل می شود ، اما این کار آسان نیست ، به خصوص در یک محیط استرس زا. برای مثال زبان بدن در مذاکره می تواند کل مذاکره را به سویی دیگر پیش ببرد. اگر شما قلبا با موضوعی مخالف باشید از طریق ارتباطات چشمی، حالت دست ها و بیان کاملا می توانید این موضوع را به طرف مقابل خود انتقال دهید.
بدن ما همانطور كه ذهن ما بدن ما را تحت تأثیر قرار می دهد ، بر ذهن ما نیز تأثیر می گذارد.
بنابراین ، هر وقت احساس می کنید نمی توانید کاری انجام دهید، بدن خود را آرام کنید ، لبخند بزنید.

وبلاگ یار